Sobre a Amamentação

Tenho me centrado muito nesse assunto pois é uma coisa que gostava de fazer em exclusivo até os 6 meses da Melissa, e por isso estou recolhendo todas as informações para que esse momento se torne mais "fácil".

Alguns pontos a salientar:

•  O primeiro cuidado que temos que ter é com a postura.
• Devemos manter as  costas eretas e apoiadas.
• Se estivermos sentadas, devemos apoiar também as pernas para que elas fiquem levemente mais altas e assim ajudam a apoiar o bebé na hora da mamada.
• Colocamos sobre as nossas pernas, uma almofada ou algo que ajude a elevar o bebé até nós.
• O bebé deve estar com o corpo todo virado para nós, apoiado em um dos braços enquanto o outro fica livre para podermos ajudá-lo durante a amamentação.
• É o bebé que deve chegar até a mama e não o contrário.
• Devemos ter cuidado para que o bebé faça uma boa pega. A boca do bebé deve cobrir o máximo daquela parte mais escura da mama e não só o bico para evitar as gretas e fissuras. 
• Se o bebé fizer a pega só no bico, devemos retirá-lo da mama e colocá-lo novamente até que faça uma boa pega. Temos que lembrar que apesar de ter instinto, ele não nasce sabendo, somos nós que temos que ensiná-los.
• Para retirar o bebé da mama, coloca-se o dedo mínino no cantinho da boca pois ele, por reflexo, começará a chuchar no dedo e assim evitamos que faça pressão no mamilo.
• O bebé deve mamar em uma das mamas até que esteja vazia. Só oferecemos a outra mama se vermos que ele ainda tem fome e a mama em que iniciou a mamada está vazia, isso porque o leite tem "fases", no inicio é composto por água e alguns nutrientes e apenas no fim é que contém a gordura que irá fazer os nossos filhotes engordarem, por isso é importante que ele esvazie a mama. 
• Se o bebé estiver satisfeito apenas com uma das mamas, devemos "aliviar" a outra, manualmente ou com uma bomba. Aliviar não significa tirar todo o leite mas sim retirar até sentirmos que não está completante dura, tensa.
• A mamada seguinte deverá ser iniciada com a mama que o bebé não mamou ou que mamou por último.
• Depois que o bebé estiver satisfeito, tiver arrotado e já estiver calminho, tratamos de nós... deve-se colocar umas gotinhas de leite a volta do mamilo e deixar secar totalmente (podemos usar um secador de cabelos para ajudar a secar).
• A mama deve estar sempre seca para evitar as gretas, para isso podemos usar os discos de amamentação ou uns coletores próprios para isso que se compra na farmácia.
• Para ajudar o aleitamento podemos fazer massagens no chuveiro com água quente pois isso ajuda o leite a fluir.

Bem, penso que aí estão algumas dicas úteis para facilitar o aleitamento. 

Espero que seja útil a alguém assim como foi para mim.

Um beijinho grande!