Aulas de Preparação para o Parto

E eis que as 35 semanas me surge a possibilidade de frequentar aulas de PPP!

Claro que eu não iria negar, qualquer coisa que aprenda será útil, então hoje, lá fomos nós (papá, Melissa e eu) para a primeira aulinha de PPP.

Foi muito interessante para mim e era a aula que mais me despertava atenção pois era sobre os cuidados com o bebé e sobre a respiração para o parto.

Então aprendemos que:

 

*** Sobre o Bebé ***

 Não convém o bebé andar na rua, estar muito exposto, em shopping, festas, etc, pelo menos nos primeiros 28 dias pois tem poucas defesas.

O banho recormenda-se que seja diário. 

O melhor horário é a noite, antes da última mamada pois deixa-os relaxados.

Devemos preparar tudo que será nescessário durante e depois do banho (produtos de higiene, roupinhas, toalha, cremes, etc)  para que não tenhamos que nos afastar do bebé.

A banheira deverá ter 1 palmo de água no mínimo e a temperatura deverá ser entre 35 e 37 graus, pode-se medir com um  termometro ou colocar o nosso cotovelo e ver se está agradável.

Antes de colocar o bebé na banheira, tentar limpar o máximo a região genital para que as feses não acabe por sujar a água.

Devemos enrolar o bebé em uma toalha e lavar-lhe primeiro a carinha, depois a cabeça, não esquecendo das orelhinhas, secar essa área e só depois lavar o corpinho.

É opcional mas muito recomendado que depois de secarmos o bebé, fazer uma massagem com o creme corporal, assim hidratamos a pele dele/a e criamos uma rotina e um momento de cumplicidade entre a mamã e o bebé.

O coto umbilical deve ser lavado normalmente (mas com cuidado, claro) como todo o corpo mas temos que ter um cuidado extremo para que ele seja muito bem seco para facilitar a cicatrização.

Não há nescessidade de aplicar o álcool 70º. Estudos comprovaram que a cicatrização é melhor e mais fácil se apenas mantermos a higiene e secarmos devidamente.

 

*** Sobre o Trabalho de Parto *** 

 

A respiração é das partes mais importantes na hora do trabalho de parto pois é com ela que vamos conseguir ultrapassar essa fase dolorosa. 

Durante uma contração devemos inspirar pelo nariz e expirar pela boca.

É importante que não gastemos energia com expressões faciais, com cerrar as mãos, ou qualquer outro movimento pois acaba por atrapalhar a respiração e usar energia desnescessária, temos mesmo que nos concentrar somente na respiração e nada mais.

Quanto sentirmos vontade de puxar, e ainda não temos autorização para tal, podemos controlar esse impulso respirando igual aos cães. Parece engraçado mas é mesmo isso que devemos lembrar, respirar iguais aos cães pois alivia a vontade de puxar.

*****

Bem, é mais ou menos isso que aprendi nessa aula...

Espero que essas informações sejam úteis para mais alguma mamã que por algum motivo não pode fazer as aulas de PPP.

Beijinhos!