31-01-2012
Bem, já faz bastante tempo que não escrevo aqui, na verdade eu não tinha muito o que dizer... A muito que não tinha voltado a me pesar, e apesar de saber que tinha perdido algum peso, não quis me pesar em uma balança diferente, preferi esperar para me pesar no CS.
Muitas das calças que tinha, voltaram a me servir, perdi mais alguns centimeros de quadril e até estava me sentindo bem porque via que tinha perdido peso mas hoje ao me pesar, fiquei um bocadinho triste pois só perdi mais 2kg :/
É certo que não tenho me empenhado e tenho comido besteiras (bolachas, chocolate, etc), é certo também que este peso que perdi foi mesmo por conta da amamentação e do estresse do dia a dia mas também é frustrante estar a demorar tanto tempo para voltar ao meu corpo.
Bem, é isso...
E vocês companheiras, como andam nessa caminhada pós parto?
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10-11-2011
Hoje falei ao marido da minha intenção de mudar a cor do cabelo para poupar e ele disse-me que não concordava, que com certeza eu não ia gostar da mudança de visual (sinceramente também acho que não ia gostar) e que achava mesmo desnescessário.
Bem, pelos vistos vou continuar com a mesma cor (que eu gosto muito), mas quando for ao cabeleireiro vou mudar de corte, vou pedir assim uma coisa mais repicada, menos reto para ver se dá alguma leveza ao cabelo.
Agora sabem o que me está a dar cabo da cabeça? Pensar que vou estar no cabeleireiro por 3 ou 4 horas e a Melissa não vai estar comigo!
É incrível a sensação que eu tenho de que ela faz parte do meu corpo e que não a posso perder de vista senão ainda tenho uma coisinha má.
Não sei como vou fazer quanto a este pequeno detalhe mas também há que se arranjar uma solução.
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Bem, por hoje é isto...
Beijinhos meninas!
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09-11-2011
Estas últimas duas semanas tenho me descuidado um pouco com a alimentação e agora com a chegada do tempo chuvoso, é impossivel ir caminhar...
Ainda não me pesei desde a ultima postagem, não faço idéia de quantos quilos eu esteja mas uma coisa é certa, não estou contente com meu corpo, aliás não estou contente comigo inteira!
Estou a pensar em pintar o cabelo. Preciso urgentemente de uma repaginada para levantar o astral.
Deve fazer uns dez anos que uso o cabelo com madeixas, eu gosto assim mas acho que está na hora de mudar, não só pela mudança em si mas por termos financeiros também.
Eu quero ficar em casa com a Mel, quero deixar o meu emprego e para isso abro mão de tudo que puder, qualquer despeza desnescessária e essa é uma delas.
Meu único medo é não ficar bem, vou pintar em castanho que é a minha cor natural.
Bem, por hoje é isso, não tenho mais muito para contar lol
Beijinhos
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26-10-2011
Criei esta página para falar um pouquinho de mim, para falar de um assunto que é considerado um tabu para mim... o meu peso!
Não gosto de falar sobre isso pois sempre acho que quando falar o meu peso as pessoas vão pensar "fogo, como ela é gorda" e isso me deixa em baixo.
Tenho 1,70cm e meu peso "normal" é 71-72 kg.
Quando deixei a pílula em Maio de 2010, engordei 3kg em 5 meses, ou seja, quando engravidei estava com 74kg.
Nos primeiros 6 meses de gravidez eu engordei 7kg, o que é considerado normal mas depois disso a coisa desandou completamente.
Não vou dizer que não sei como aconteceu porque eu sei exatamente... foi as custas de muitos bolos, muitas bolas de berlin quentinhas, acabadas de fazer as 3 da manhã, um apetite de leão que me fez ter um prazer em comer que eu nunca tinha sentido antes na minha vida... e todos estes prazeres me fizeram engordar 26kg durante as 39 semanas e 6 dias que estive grávida.
Sim, 26kg!
Acho que é a primeira vez que assumo "publicamente" o quanto engordei e só o faço porque é aqui, pois aqui a minha família e amigos próximos não lêem, se eles tivessem acesso a isso eu nunca falaria. Tenho imensa vergonha!
Quando engravidei, a minha meta era os 11kg no máximo mas eu consegui mais que duplicar estes valor e tenho certeza que conseguiria aumentar muito mais se a gestação durasse mais tempo lol
Mas... como tudo na vida, tem sempre o lado bom da coisa, hoje em dia sei, aprendi, que com os meus 71-72kg eu estou bem, com o corpo ideal para mim, pois se emagreço mais que isso os ossos todos ficam a saltar lol sou brasileira, e como toda "boa" brasileira tenho pernas grossas, bumbum grande, enfim, tenho muito onde pegar lol .
Antes eu me achava gorda com este peso e fazia imensas "birras" para me vestir, para usar biquini, etc... hoje dou imenso valor aos meus 71-72kg e quero-os de volta!
Depois que a Melissa nasceu, ao fim de 20 dias eu tinha perdido 16kg.
Ao fim de 2 meses, tinham ido embora mais 2... restanvam-me 8kg a perder para voltar ao peso que tinha quando engravidei, e por enquanto, esta é minha meta: 74kg.
Criei esta página para, de alguma forma, ter isso como compromisso e espero ter o apoio que sempre tive até hoje...
Eu não faço dieta, não posso fazer pois estou a amamentar mas tenho tentado me policiar para não comer muitos doces pois este é o meu pecado.
Beijinhos mamã e até os próximos capítulos...
Eu também engordei muito na gravidez, quando engravidei pesava 57,5kg e na ultima pesagem antes de ter o Ricardo já pesava 76kg, engordei 18,5kg.
ResponderExcluirDepois de ter o Ricardo quando vim para casa, pesava 64kg e hoje passados 2 meses ainda peso 61,5kg.
Não está nada fácil emagrecer, pois com a amamentação não podemos fazer dietas.
O meu ponto-fraco são as bolachas, sempre foram, raramente como chocolates, bolos, só ao domingo como uma fatia de bolo pois o meu pai faz questão de haver sempre uma sobremesa no domingo.
Temos de voltar a ter os nossos corpinhos de antes da gravidez ;)
Estou aqui junto contigo nesta dura caminhada de volta ao nosso peso certo ;) de volta à nossa antiga roupa!
Bjs ;)
Força Jei!!! Vais ver que não tarda atinges a tua meta!
ResponderExcluirMuita força!!!
Beijinhos
Oh minha querida! Podes ter engordado uns quilos a mais, mas parece-me que estás no bom caminho!!! Afinal, já perdeste bastante! Mais um bocadinho e estás lá :)
ResponderExcluirNão poderia deixar de comentar, pois imagina eu antes de engravidar pesava 53 kg, tenho 1,64m e não estava mal, sempre tive muita facilidade em PERDER peso e muita dificuldade em ganhar de maneira que sempre comi TUDO, doces a toda a hora, refrigerantes, tudo aquilo que me dá prazer.
ResponderExcluirQuando engravidei pensava que ia continuar assim, deixei apenas de comer algumas coisas como saladas e bebidas com gás mas bolos, doces e chocolates isso foi impossivel. Aos 5 meses estava toda satisfeita porque so tinha ganho 1 kg, aos 7 já tinha 16 e agora no fim tal como tu tenho 25 kg a mais. Peso 75,500, não há nada que eu possa vestir, as calças não servem, a pele esticou tanto mas tanto que por mais cremes que ponha as estrias teimam em aparecer e esse sim é o problema que mais me incomoda mas que não me tira o sono.
E sabes que mais? Não tenho vergonha nenhuma de dizer o quanto engordei, não sabia que ia ser assim e claro preferia que nao tivesse sido mas aconteceu.
Se a gravidez é um estado de graça, um momento de prazer de se estar bem com nós mesmas e com a vida, não devemos andar a restringir-nos de comer o que nos dá prazer.
Com o tempo tudo vai ao lugar, ontem recebi uma boca a dizer "isso cada vez está pior" ao que eu respondi, quem não gosta que não olhe.
Temos de nos sentir bem com o nosso corpo e claro tentar manter-nos no peso ideal e saudável, mas nunca ter vergonha daquilo que somos e do que nos tornámos para trazer o nosso filho ao mundo.
Com o tempo tudo vai ao lugar, agora ou mais tarde.
No fim de contas só tenho uma preocupação que é não ter roupa que me sirva porque mais quilo menos quilo, não podemos é perder o amor próprio, continuar a cuidar de nós e a ter gosto em arranjar-nos vestir-nos bem e sermos vaidosas, não é por sermos Mães que temos de nos desvalorizar.
Por isso não fiques envergonhada nem triste com isso porque a vida é mesmo isto, se há quem não queira ser mãe para não estragar o corpo, o que somos nós então? Deixamos de ser mulheres? Claro que não, nem podemos pedir para que o corpo fique igualzinho, mas uma coisa é certa ficamos mais bonitas, mais iluminadas e muito mais felizes com o novo ser que o nosso corpo concebeu.
Desculpa o testamento mas sei aquilo que sentes, pois eu estou na mesma situação mas encaro a situação de uma outra forma.
Beijinhos e não te preocupes.
Querida quando casei pesava 53 e sentia-me magra porque eu nunca tive bum bum nem coxas nem nada, e depois de casar fui para os 63 e sentia-me fabulosa. Tudo ficava bem, tinha bum bum e pernas jeitosas, estava bem. Quando engravidei estava nos 68 e n estava mal, sentia-me bem por isso deixei-me estar. Depois de 39 semanas cheguei aos 84... Engordei 16kg... Dei de mamar apenas 3 semanas e aí voaram 10 kg mas depois disso nada mais vou... Tenho 74kg e 1.62... Queria voltar pelo menos aos 65 mas n vejo jeitos. Talvez quando voltar a trabalhar, quem sabe... Mas olha n vale a pena termos vergonha do que somos, o que interessa é que a gente se sinta bem, isso sim! Nada mais importa!
ResponderExcluirPensa positivo porque eu estou na mesma luta do que tu e vamos conseguir lá chegar!
Muita Força queria Jei :) *
ResponderExcluirEu estou contigo nesta luta.
ResponderExcluirEstou com 68kg e quando engravidei estava já cheínha, pesava 65, mas o meu objectivo é mesmo os 60kg, já que so tenho 1,60m de altura.
Mas de há umas 3 semanas para cá já emgreci um kilo e pouco. Tenho optado pelas tostas integrais em vez do pão, quando a fome aperta como cereais entre refeições (wetabix - apesar de não ser muito bom, a mim sacia-me bastante), nada de bolachas (que estavam a ser a minha perdição) e para os acompanhamentos tenho feito muitos legumes em vez de arroz e massas (faço uns legumes maravilhosos, se quiseres depois digo-te como).
Mas continuo a comer porcarias... menos vezes e em menor quantidade, e olha sinto que me tem dado algum resultado. Um dia destes faço uma dieta mais séria... para já só estes pequenos truques.
Boa sorte!!!!
Olha querida... Assim como tu sempre fui uma complexada com o peso...
ResponderExcluirOra então tenho 1.58 e antes de deixar a pilula pesava cerca de 62kg.. Um bocadinho de nada a mais e ja andava em stress com o peso.... Deixei de tomar a pilula e com o mesmo tipo de alimentação em 3 meses ganhei 15kg... sim 10kg... O porque destes 15kg... Segundo a GO um descontrolo hormonal!!
Felizmente tenho um marido chato como tudo que me faz abrir os olhos e chateia-se mesmo comigo por eu estar gorda, pois sabe que eu nao gosto de estar assim....
Comecei a fazer uma dieta numa nutricionista e no 1º mes perdi 5kg, nada de dietas loucas, apenas aprendi a comer!!!
Quando engravidei estava a pesar 68kg e agora com 35 semanas engordei 10 kg, mas também tento ter muito cuidado!!!
Depois do parto vou tentar atingir o peso que gostaria de ter antes de engravidar... 55kg, mas vou tentar nao stressar....
Nem acredito que escrevi o meu peso.... Nem o meu marido sabia antes de engravidar quanto pesava!!!!
Vou continuar a passar por aqui :)
Beijinhos
Olá Jei.
ResponderExcluirTou contigo nessa luta. Tive à 28 dias uma pequena bonequinha. É o meu segundo filho. Quando engravidei pesava 51 e engordei 14 kg. Tentei nao engordar muito pois tinha engordado 17 kg na minha primeira gravidez e as criticas em relação ao meu corpo depois de ter nascido o meu filho, levaram-me a uma depressão. Agora desta vez, vou com calma sem ligar aos comentários. Tou k 57 kg e meço 1,60. Se vou voltar ao meu peso nao sei mas gostaria de perder 3/4 kg. De momento nao estou a fazer nada por causa da amamentação. Logo vejo k futuro k aguarda.
Força e nao desistas de alcançar o teu desejo.
Tens uma menina linda
Bjs
Então mamã, e novidades da balança??
ResponderExcluirMais uma seguidora a apoiar este teu compromisso. Se não conseguires para já, mais tarde conseguirás! Não desistas! Pensa que esses quilinhos a mais foram por uma boa causa! Com força de vontade vais conseguir ter o peso que desejaste. :)
Adorava poder ficar em casa com o Dinis e deixar o meu emprego ou ir la 2x por semana!!!
ResponderExcluirAcho que vais ficar bem com o cabelo castanho, mas não pintes com um castanho muito escuro...
Nós mulheres, quando nos tornamos mães, deixamos de ser nós próprias e passamos a ser a mãe de alguém. Eu não abdicava da minha filha por nada deste mundo, e as marcas que tenho no corpo, orgulho-me de as ter. Minha querida, se para te sentires melhor, precisas de uma mudança, então muda! Não há nada melhor, como tirar um tempinho para nos auto-valorizarmos e levantar a nossa auto-estima.
ResponderExcluirOlá bom dia Jei. Eu tb tenho comido umas doçarias e nao tenho tido grandes cuidados. Amanha a minha filhota faz 4 mesinhos e à um mês pesava 54 kg. Ainda nao me voltei a pesar mas tenho menos volume na barriga. Parabens pela tua perda de 2 kg. Vais no bom caminho! A tua filhota tá mto fofinha :)
ResponderExcluirBjs
Tive o Dinis faz dia 6 2 meses... Engordei 13 kg a gravidez toda e faltam-me 2kg para chegar aos 68 kg..
ResponderExcluirO meu objectivo é chegar aos 58kg... Mas tudo com calma!!
Eu engordei 25kg. Agora sete meses e meio depois ainda faltam 7 kg para a minha meta....62kg que era o peso que normalmente tinha no máximo. O meu trabalho é estar alapada todo o dia ao pc. Devia ter mais cuidado com as goludices eu sei mas sou muito gulosa. Faço 2h de ginástica p semana...
ResponderExcluirMas tenho de por a mão na consciência e comer menos goludices para conseguir emagrecer.....